Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Secara Alami 2015

Cara Cepat Menumbuhkan Rambut Secara  Alami 2015 Meskipun hanya menggunakan bahan alami namun cara tersebut terbukti dapat menumbuhkan rambut dengan cepat apabila diterapkan secara rutin. Perlu saya tekankan kepada anda bahwa rambut rontok merupakan hal yang wajar apabila dalam jumlah sedikit, karena memang rambut kita mempunyai umur. Namun apabila kerontokan rambut terjadi dalam jumlah yang banyak sebaiknya diwaspadai agar tidak menyebabkan kebotakan.

Sekarang ini banyak sekali produk yang diklaim dapat menumbuhkan rambut dengan cepat, tetapi kami sarankan sebaiknya anda tak mencoba untuk menggunakan produk tersebut karena tak jarang dari produk tersebut mengandung bahan kimia yang bisa memberikan efek buruk pada kesehatan kulit kepala anda.

Nah, cara menumbuhkan rambut secara alami merupakan solusi terbaik yang harus anda coba karena tentunya merupakan cara yang aman. Namun cara ini membutuhkan proses dan waktu yang lama, jadi anda harus bersabar demi mendapatkan hasil yang memuaskan.

Cara Menumbuhkan Rambut

1. Lidah buaya
Caranya yaitu dengan mengambil daging lidah buaya lalu gosokkan pada rambut atau kulit kepala anda yang mengalami kebotakan. Jika sudah tunggu hingga beberapa jam dan bilas sampai bersih. Anda dapat menerapkan cara ini 3 kali sehari dalam satu minggu.

2. Biji Kemiri
Caranya ialah dengan menumbuk kemiri secukupnya, sesudah halus rebus dengan air secukupnya hingga mengeluarkan minyak. Kemudian gunakan minyak untuk di oleskan pada bagian rambut yang mengalami kebotakan. Tunggu beberapa jam setelah itu bilas rambut anda. Anda bisa menerapkan cara ini 2 kali dalam satu minggu.

3. Teh hijau
Caranya yaitu, diamkan air teh hijau terlebih dahulu selama semalaman, sesudah pagi harinya gunakan teh tersebut untuk dioleskan pada rambut kepala sembari dilakukan pemijatan dengan perlahan. Jika sudah bungkus kepala anda dengan handuk dan tunggu sampai 20 menit lalu bersihkan kepala anda. Cara ini bisa anda terapkan 3 kali dalam seminggu.

4. Kulit apel
Caranya ialah dengan membalurkan kulit apel yang telah di haluskan pada rambut anda, jika sudah tunggu hingga 15- 20 menit dan bersihkan dengan air.

5. Minyak Kelapa
Caranya ialah dengan membalurkan minyak kelapa murni pada rambut yang botak.

6. Telur
Caranya ialah, kocok bagian kuning telur sebentar saja. Jika sudah balurkan pada rambut kepala anda sambil di lakukan pemijatan hingga 10-15 menit. Kemudian bersihkan rambut anda dengan shampo agar bau amis dari telur bisal hilang. Anda bisa menerapkan cara ini 3-4 kali dalam satu minggu.

Itulah beberapa bahan alami serta cara menumbuhkan rambut secara alami dan cepat. Akan tetapi pastikan anda melakukan cara tersebut dengan rutin supaya hasilnya bisa segera terlihat. 

Cara Cepat Menambah Berat Badan Secara Alami 2015

Cara Cepat Menambah Berat Badan Secara Alami 2015 Salah satu cara yang banyak dianggap sepele yakni mengkonsumsi air putih setidaknnya 8 gelas setiap harinya. Padahal faktanya sudah banyak dibuktikan orang.

Sebelum membaca beberapatips menambah berat badanyang akan saya berikan kali ini sebaiknya anda mengetahui terlebih dulu beberapa penyebab badan anda kurus. Badan kurus pada pria dan wanita bisa disebabkan karena beberapa faktor yang sama, diantaranya yakni kurangnya asupan gizi, faktor keturunan, terlalu banyak fikiran atau stres, kurang istirahat, kurang mengkonsumsi air putih, dan masih banyak lagi.

Menambah berat badan dengan mengkonsumsi obat yang kini banyak dijual bukan merupakan cara yang tepat karena selalu ada resiko yang akan anda dapatkan. Kenapa ? karena dalam obat tersebut terkandung berbagai bahan kimia yang dapat memberikan efek samping. Solusi terbaik yang saya rekomendasikan yakni menambah berat badan secara alami. Mau tau caranya ? simak dibawah ini.

Cara Menambah Berat Badan

1. Konsumsi makanan penambah berat badan
Berat badan selalu berkaitan dengan makanan, untuk itu ada dapat mengkonsumsi beberapa makanan penambah berat badan seperti roti gandum, pisang, oatmeal, telur rebus, keju, jus buah, dan masih banyak lagi.

2. Perbanyak minum air putih
Minuman bersoda memang dapat menambah berat badan, namun diabetes akan menghantui anda. Untuk itu pilih saja air putih biasa daripada minuman bersoda, karena faktanya air putih lebih sehat dan sudah terbukti menambah berat badan.

3. Meningkatkan porsi makan
Setiap hari kita sudah biasa makan sebanyak 2-3 kali dalam porsi besar. Nah jika anda ingin menambah berat badan maka cobalah untuk meningkatkan porsi makan menjadi 5-6 kali dalam sehari namun dalam porsi sedang.

4. Ngemil
Cara yang cukup mudah namun hasilnya terbukti dapat menaikkan berat badan yakni ngemil setiap hari. Kacang-kacangan merupakan pilihan tepat, jika ingin minum maka minuman kaya akan kalori merupakan pilihan pas, salah satunya yakni jus alpukat.

5. Istirahat cukup
Jika anda terpaksa begadang setiap malam pastikan anda istirahat siang harinya karena tubuh anda memerlukan istirahat agar proses metabolisme berjalan lancar. Jadi istirahat merupakan salah satu cara yang tidak boleh dilewatkan jika ingin menaikkan berat badan.

6. Hindari minum sebelum makan
Kenapa demikian ? karena saat anda minum maka perut anda akan terasa kenyang, akibatnya nafsu makan hilang sebelum porsi habis.

7. Konsumsi susu setiap hari
Susu termasuk kedalam makanan 4 sehat 5 sempurna, berbagai kandungan gizi dalam susu dapat menambah berat badan anda secara alami.

8. Pilih makanan bernutrisi
Beberapa makanan bernutrisi seperti kacang-kacangan bisa anda masukkan dalam menu makan sehari-hari. Selain itu sayuran dan buah merupakan makanan yang tepat jika ingin menambah berat badan anda.

9. Olahraga
Beberapa olahraga seperti push up, angkat beban, dan latihan anaerobik (latihan tanpa oksigen) merupakan olahraga yang dapat menambah berat badan karena dapat menambah masa otot kita, sehingga badan kita lebih padat dan berisi.

10. Konsumsi makanan berprotein
Kandungan protein dapat anda temukan dalam berbagai makanan, beberapa diantaranya yakni ikan, susu, daging, telur, sayuran, dan masih banyak lagi.

Itulah beberapa cara menambah berat badan dengan cepat secara alami yang apabila dilakukan dengan telaten saya yakin pasti hasilnya memuaskan

Cara Menghilangkan Bekas Luka Lama Secara Alami 2015

Cara Menghilangkan Bekas Luka Lama Secara Alami 2015 luka bakar knalpot, jerawat, bekas operasi dan lain sebagainya. Nah untuk menghilangkan bekas luka tersebut anda dapat menggunakan cara alami.

Cara tersebut memanfaatkan berbagai bahan herbal, diantaranya yakni mentimun, minyak zaitun, lidah buaya, dan masih banyak lagi. Beberapa bahan alami tersebut sudah terbukti dapat menghilangkan bekas luka lama meskipun hasilnya tidak instan karena memerlukan proses dan waktu.

Pada umumnya bekas luka hitam dikulit kita tidak dapat memudar dalam waktu singkat apabila dibiarkan, mungkin bisa berbulan-bulan bahkan tahun, namun tergantung juga dari tingkat keparahan luka tersebut. Nah inilah yang menjadi permasalah setiap orang. Tentu bekas luka yang terdapat di wajah atau dikulit yang tidak tertutup pakaian dapat mengurangi rasa percaya diri kita.

Saat ini sudah banyak produk farmasi yang diklaim dapat menghilangkan bekas luka lama di kulit kita. Namun tentu saja produk tersebut mengandung bahan kimia, sehingga tidak bersahabat dengan kulit kita. Selain itu juga menghilangkan bekas luka dengan cara apapun tidak ada yang instan, bahkan operasi plastik dan laser pun memerlukan waktu. Untuk itu tidak ada salahnya jika anda mencoba terlebih dulu beberapa cara menghilangkan bekas luka secara alami yang saya berikan berikut ini.

Cara Menghilangkan Bekas Luka

1. Menggunakan lidah buaya
Cara pertama yang dapat anda coba yakni dengan menggunakan lidah buaya. Caranya yakni dengan mengoleskan gel lidah buaya pada bekas luka. Cobalah untuk menerapkan cara ini 2-3 kali dalam sehari. Bahan alami ini dapat merangsang tumbuhnya sel kulit baru karena mengandung asam amino dan ligmin yang cukup banyak.

2. Madu
Madu juga mampu meregenerasi kulit kita, sehingga dapat mempercepat proses pemudaran bekas luka. Cara menggunakannya yakni cukup dengan mengoleskan madu kemudian diamkan selama 15-20 menit. Cara ini dapat anda terapkan kapan saja, bahkan saat malam hari ketika hendak tidur juga bisa.

3. Minyak zaitun
Caranya cukup dengan mengoleskan minyak zaitun pada bekas luka dikulit anda. Jika ingin lebih efektif lakukan juga pemijatan agar kandungan minyak zaitun dapat meresap.

4. Buah mentimun
Cara pertama yakni haluskan terlebih dulu buah mentimun kemudian balurkan pada bekas luka di kulit. Terapkan cara ini pada malam hari saat hendak tidur dan biarkan sampai pagi hari. Agar mentimun tidak berceceran anda dapat menggunakan perban.

5. Mengkudu
Cara menggunakannya yakni balurkan mengkudu yang sudah di blender. Setelah itu diamkan selama 15-20 menit dikulit anda, langkah terakhir yakni bersihkan menggunakan air.

6. Daun mint
Langkah pertama yakni tumbuh dulu 5-6 lembar daun mint kemudian oleskan pada bekas luka di kulit. Diamkan beberapa saat sampai mengering kemudian bersihkan menggunakan air. Sisa bahan dapat anda simpan di kulkas untuk pemakaian berikutnya.

7. Jeruk nipis
Anda dapat menggosokan irisan jeruk nipis pada bekas luka kemudian bilas menggunakan air hangat. Terkadang cara ini memberikan rasa pedih, meskipun demikian apabila dilakukan secara rutin maka dapat menghilangkan bekas luka.

8. Minyak lavender, minyak biji rami, ekstrak biji anggur, dan vitamin E.
Beberapa bahan tersebut dapat memudarkan bekas luka lama di kulit meskipun memerlukan waktu yang cukup lama. Anda dapat menggunakan produk penghilang bekas luka yang kini sudah banyak dijual karena produk tersebut biasanya mengandung beberapa bahan alami tersebut.

Nah itulah beberapa cara menghilangkan bekas luka secara alami yang dapat saya berikan kali ini. Ingat, tidak ada proses instan dalam menghilangkan atau memudarkan bekas luka. 

Cara Cepat Menghilangkan Panu Secara Alami 2015

Cara Cepat Menghilangkan Panu Secara Alami 2015 Di dunia kedokteran sendiri panu disebut dengan Pitiriasis Versicolor atau Tinea Versicolor. Penyakit kulit yang satu ini biasanya menyerang pada daerah yang sering mengeluarkan keringat seperti di wajah, punggung, leher, lengan, dan tempat lainnya. Jamur dalam genus malassezia merupakan penyebab penyakit kulit ini.

Pada umumnya panu ditandai dengan bercak warna putih atau coklat, tergantung warna kulit penderita. Parahnya lagi, saat penderita berkeringat maka akan terasa sangat gatal. Seperti yang sudah saya bilang diatas bahwa penyakit kulit ini merupakan penyakit yang merakyat. Siapa saja dapat terserang panu, namun pada umumnya panu lebih banyak menyerang seseorang yang baru berumur belasan karena memang anak usia tersebut selalu aktif dan berkeringat.

Nah untuk menghilangkan panu sebenarnya kini sudah sangat mudah karena seperti kita ketahui bahwa sekarang sudah banyak sekali produk yang dapat menghilangkan panu. Sayangnya setiap produk tersebut pasti mengandung bahan kimia, sehingga akan kurang bersahabat dengan kulit kita. Untuk itu anda dapat mencoba beberapa cara menghilangkan panu secara alami yang akan saya berikan kali ini. Cara tersebut menggunakan berbagai bahan alami seperti bawang putih, lengkuas, getah jarak, dan masih banyak lagi. Langsung saja berikut ini beberapa tips cara menghilangkan panu yang dapat anda coba.

Cara Menghilangkan Panu

1. Bawang putih
Cara pertama yang dapat anda coba yakni dengan menggunakan irisan bawang putih. Caranya cukup mudah, yakni iris bawang putih lalu gosokkan pada bagian panu dikulit anda. Terapkan cara ini 2 kali sehari yakni saat setelah mandi pagi dan sore.

2. Lengkuas
Cara menghilangkan panu dengan lengkuas yakni pertama parut lengkuas secukupnya terlebih dulu kemudian peras dan ambil air. Setelah itu oleskan air perasan tersebut langsung pada kulit yang terserang panu. Anda dapat menerapkan cara ini setelah mandi.

3. Belimbing wuluh
Meskipun hasilnnya cukup efektif namun sayangnya bahan alami yang satu ini cukup sulit ditemukan. Cara menggunakannya yakni dengan menumbuk belimbing wuluh secukupnya kemudian campurkan dengan air kapur sirih. Setelah itu oleskan campuran tersebut pada kulit yang terserang panu. Anda dapat menerapkan cara ini 2 kali sehari.

4. Belerang, minyak kelapa, dan jeruk nipis
Cara menggunakannya yakni campurkan belerang yang sudah dihaluskan dengan minyak kelapa dan air perasan jeruk nipis. Setelah itu aduk sampai rata dan oleskan pada area kulit yang terserang panu. Cobalah untuk menerapkan cara ini 2kali sehari agar panu cepat hilang.

5. Daun pare dan kapur sirih
Caranya yakni haluskan daun pare secukupnya kemudian campurkan dengan kapur sirih. Setelah itu balurkan campuran tersebut pada kulit yang terserang panu. Lakukan cara ini setidaknya 2 kali sehari agar panu cepat hilang.

Itulah 5 tips cara menghilangkan panu secara alami dengan cepat yang dapat saya berikan kali ini. Sebenarnya masih ada banyak lagi cara alami, namun mungkin beberapa cara diatas sudah cukup.

Cara Ampuh Mengecilkan Betis Kaki Yang Besar

Cara Ampuh Mengecilkan Betis Kaki Yang Besar Betis memiliki peran atau tanggung jawab yang cukup penting dalam berbagai gerakan misalnya melompat, berjalan, membungkuk dan menggerakkan pergelangan kaki. Disamping memiliki fungsi tersebut tentu saja betis juga bisa menambah kesan seksi pada diri anda.

Untuk anda yang memiliki betis dengan ukuran besar, maka anda harus mengetahui apa saja sih faktor yang bisa menyebabkan betis menjadi besar. Faktor yang menyebabkan betis menjadi besar yakni seperti aktifitas, genetik dan juga lemak.

Cara mengecilkan betis secara alami merupakan cara terbaik yang bisa anda lakukan demi mendapatkan betis yang ramping. Cara ini pun sangat mudah di lakukan karena anda hanya perlu latihan fisik saja, tetapi selain itu sebaiknya di imbangi dengan pola makan yang sehat juga supaya hasilnya lebih maksimal dan memuaskan anda. Langsung simak saja yuk cara alami untuk mengecilkan betis dengan cepat dibawah ini.

Cara Mengecilkan Betis

1. Calf Raises

Caranya yakni:
- Posisi anda berdiri tegak dengan kaki rapat
- Angkat badan anda keatas dengan mengangkat tumit
- Pusatkan berat tubuh pada ujung kaki anda
- Tahan gerakan mengangkat selama beberapa detik kemudian turunkan kembali

2. Split Squat Jump

Caranya yakni:
- Salah satu kaki maju kedepan dan kaki satunya ditekuk sampai lutut menyentuh lantai
- Melompatlah setinggi mungkin dan pada saat mendarat gantilah posisi kaki anda yang tadinya di belakang sekarang di depan

3. Lompat Tali
Lompat tali merupakan salah satu cara menambah tinggi badan dan juga dapat mengecilkan betis anda. Yang perlu anda lakukan ialah hanya dengan melakukan latihan lompat tali selama 20 menit. Cara ini akan membuat gerakan yang menggerakkan betis anda.

4. Berlari
Latihan ini sangatlah mudah untuk dilakukan. Yang perlu anda lakukan hanyalah berlari dengan cepat saja. Disamping bisa mengecilkan betis anda, latihan ini juga bisa menurunkan berat badan anda, dan tentunya dengan melakukan olahraga yang satu ini tubuh akan menjadi lebih sehat.

5. Bersepeda
Cara ini sangat menyenangkan dan juga bisa mengecilkan betis anda dengan efektif bila di lakukan secara teratur dan rutin. Anda hanya harus melakukan yakni bersepeda saja, anda dapat menggunakan sepeda statis di gym. Cara ini akan membakar lemak dalam tubuh terutama bagian betis anda.

Demikianlah ulasan tentang langkah atau cara mengecilkan betis secara alami dan cepat yang bisa anda coba.

Tips Cara Menjaga Kesehatan Ginjal Terbaru 2015

Tips Cara Menjaga Kesehatan Ginjal Terbaru 2015 ,  pada kesehatan tubuh. Oleh karena itu menjaga kesehatan ginjal merupakan kewajibaan setiap orang agar ginjal dapat berfungsi menjalankan fungsinya sebagai penyaring racun yang masuk dalam tubuh kita.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan menjalankan pola hidup yang sehat yakni dengan menghindarkan diri dari kebiasaan kebiasaan yang dapat merusak fungsi ginjal. Kebiasaan tersebut dapat berupa pemenuhan kebutuhan air minum dalam tubuh, asupan air dalam tubuh yang cukup akan dapat membuang racun yang ada dalam tubuh kita, sehingga bila racun yang ada tidak dibuang maka racun akan menumpuk dan ginjal akan rusak. 

Kebiasaan pola hidup selain minum air putih secukupnya ada beberapa hal yang menjadi penyebab rusaknya Ginjal sebagai berikut :

1. Kurang Olahraga
Menurut penelitian, jika kita melakukan kegiatan olah raga yang cukup akan dapat mengurangi resiko gagal ginjal sampai dengan 30 persen. Oleh karena itu berolahragalah yang rutin karena olah raga dapat menyehatkan tubuh kita.

2. Kurang Tidur
Jikaanda kurang beristirahat atau tidur anda terganggu maka anda harus berusaha untuk mengistirahatkan tubuh anda dengan tidur yang cukup. Karena saat kita tidur tubuh kita akan memproduksi sel sel penting untuk tubuh kita.

3. Rokok
Rokok juga berpengaruh terhadap sirkulasi darah ke ginjal,karena darah yang masuk ke ginjal berkurang sehingga sirkulasi ke organ vital tubuh menjadi terganggu dan berakibat pada kerusakan pada ginjal.

4. Minum Alkohol
Alkohol banyak sekali pengaruh buruknya buat kesehatan tubuh.

5. Minum Soda
Minum soda minimal 2 gelas setiap hari ? maka anda mempunyai resiko tinggi terkena gagal ginjal, karena dalam minuman soda mengandung asam fosfat yang tinggi, sehingga kerja ginjal akan berat dan menjadi rusak.

4. Kosumsi Garam Berlebihan
Garam mempunyai dambar buruk terhadap ginjal, karena kerja ginjal menjadi berat, karena kadar garam yang terlalu banyak akan sulit terbuang.

5. Kekurangan Vitamin & Mineral
Salah satu kekurangan vitamin yang dapat mengganggu ginjal adalah kekurangan vitamin B6, dan kekurangan vitamin ini akan mudah terkena penyakit batu ginjal. Untuk itu menjaga pola makanan sehat seperti dengan mengkonsumsi makanan sehat seperti hati sapi, kentang dan kacang polong dapat membantu mengurangi resiko penyakit tersebut.

Kemudian bila kekurangan mineral seperti magnesium akan berpengaruh pada tubuh untuk menyerap kalsium, sehingga menimbulkan penyakit batu ginjal. Kandungan kalsium yang banyak terdapat pada sayuran hijau, buncis, kacang dan biji bijian.

6.Kelebihan Protein
Protein yang berlebihan juga dapat berpengaruh pada kesehatan ginjal anda, karena dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung protein tinggi akan membebani kerja ginjal lebih keras.

11.Menahan Kencing
Kebiasaaan untum menunda kencing akan mengakibatkan kandung kemih menjadi tertekan, sehingga ginjal anda akan mudah terganggu.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Terbaru 2015

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Terbaru 2015Membasmi kutu rambut dan telurnya secara alami merupakan salah satu cara cepat menghilangkan kutu di kepala yang dapat anda coba. Sebaiknya anda selalu memperhatikan setiap benda yang berhubungan dengan kepala seperti topi, handuk, sisir, bantal, dan lain sebagainya. Kenapa ? karena beberapa benda tersebutlah media penghantar kutu ke rambut anda.

Kutu rambut sendiri merupakan parasit penghisap darah yang tidak pandang bulu, siapa saja dapat diserangnya. Tahukah anda ternyata setiap kutu betina dapat menghasilkan telur sebanyak enam butir dalam sehari, dan akan menetas setelah kurang lebih 8 hari. Bayangkan saja jika ada banyak kutu betina di kepala anda.

Telur kutu menyerupai ketombe, namun bedanya yakni telur kutu lebih susah dihilangkan karena melekat dengan kuat pada rambut anda. Adapun cara yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan kutu rambut dan telurnya yakni salah satunya dengan menggunakan shampoo khusus yang dapat anda beli di apotek.

Selain menggunakan shampoo khusus tersebut anda juga dapat mencoba beberapa cara menghilangkan kutu rambut secara alami yang akan saya berikan kali ini. Beberapa bahan herbal yang sudah terbukti dapat membasmi kutu dengan cepat yakni bawang merah, minyak kelapa, jeruk nipis, dan beberapa bahan lainnya. Mau tahu caranya membasmi kutu dengan bahan alami tersebut ? simak selengkapnya dibawah ini.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut

1. Menggunakan bawang merah
Cara pertama yang dapat anda coba yakni dengan menggunakan bawang merah. Adapun caranya yakni dengan membalurkan bawang merah yang sudah dihaluskan pada kepala anda, lakukan pula pemijatan secara perlahan. Setidaknya anda membutuhkan 5 siung bawang merah. Setelah itu diamkan selama 1-1,5 jam lalu bersihkan rambut dengan keramas menggunakan shampoo.

2. Jeruk nipis dan minyak kayu putih
Langkah pertama yakni campurkan air perasan jeruk nipis secukupnya dengan 4 sendok makan minyak kayu putih. Setelah kedua bahan tersebut tercampur rata kemudian balurkan pada kulit kepala serta rambut. Diamkan selama 2 jam, langkah terakhit yakni keramaslah dengan shampoo agar rambut bersih.

3. Minyak kelapa
Balurkan minyak kelapa secukupnya pada kulit kepala serta rambut anda, setelah itu tutuplah rambut anda menggunakan shower-cap atau plastik topi mandi. Diamkan selama 6 jam setelah itu baru keramas menggunakan shampoo seperti biasa.

4. Cuka putih
Telur kutu rambut dapat dilepaskan dengan mudah menggunakan cuka putih. Selain itu bahan alami yang satu ini juga mampu menggagalkan penetasan. Cara menggunakannya cukup membalurkan cuka putih secukupnya pada kulit kepala serta rambut anda. Setelah itu diamkan selama 2 jam dan keramaslah untuk membersihkan rambut.

5. Sisir serit atau sisir bergigi rapat
Sisir ini merupakan salah satu alat yang dapat anda gunakan untuk menghilangkan kutu serta telurnya. Anda dapat mendapatkan sisir serit di toko peralatan rambut ataupun pasar-pasar tradisional. Namun sebelum dan sesudah menggunakannya pastikan dalam keadaan bersih, jangan sampai ada kutu yang tertinggal di sisir tersebut.

Tips agar terhindar dari kutu rambut

1. Jangan tidur dengan orang yang positif mempunyai kutu rambut karena kutu tersebut dapat berpindah ke rambut anda.
2. Jika ada keluarga maupun teman yang merasa gatal dan rambutnya terdapat butiran putih segera periksa, bisa jadi itu telur kutu. Segera lakukan beberapa cara diatas untuk membasminya.
3. Cobalah untuk tidak berbagi benda yang berkaitan dengan rambut seperti sisir, jilbab, topi, handuk, dan benda lainnya. Karena kutu rambut dapat dengan mudah berpindah ke kepala anda melalui benda tersebut.
4. Selalu rawat kesehatan dan kebersihan kulit kepala serta rambut anda.

Silahkan mencoba beberapa cara menghilangkan kutu rambut dengan cepat yang sudah saya berikan diatas.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Cepat

Cara Menghilangkan jerawat , jerawat memang sudah menjadi momok yang menakutkan bagi kita salah satunya menjadi tidak pede , kalau ketemu dengan orang yang kita cintai masalah  Jerawat  yang membuat kita minder betul kan ? Tentunya untuk timbulnya jerawat itu ada beberapa faktor diantaranya faktor internal dan external.

Menghilangkan jerawat yang disebabkan faktor internal

Memang tubuh kita Secara alami akan menghasilkan suatu kelenjar minyak, kelenjar minyak ini nantinya bisa membuat kulit anda lembab alias tidak mudah kering dan kusam, namun jika produksi kelenjar minyak dalam tubuh berlebihan maka hal inilah yang nantinya akan membuat timbulnya masalah pada jerawat muka anda. Nah untuk mengatasi hal itu anda bisa melakukan cara yang tergolong tidak sulit dibawah ini.

• Perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi
  Jenis makanan buah-buahan dan sayuran yang mengandung serat tingggi bisa menjauhkan anda dari lemak jahat atau dapat membantu system kerja tubuh untuk melarutkan lemak jahat Timbulnya Jerawat membandel diwajah. Nah hal ini juga yang bisa mengurangi kadar minyak alami yang diproduksi oleh tubuh kita masing-masing.
• Jauhi makananan yang banyak mengandung lemak
  Sebisa mungkin anda harus menjauhi makanan yang banyak meyimpan lemak, adapun salah satu makanan itu adalah sebagai berikut: Coklat, gorengan, yoghurt, kacang-kacangan, kerupuk, kentang goreng dan masih banyak lagi makanan yang mengandung minyak lianya. Nah jika anda mengkosnsumsi makan yang banyak mengandung lemak jahat diatas, hal ini bisa mengakibatkan proses produksi minyak dalam tubuh semakin meningkat pula. Dengan meningkatnya prosuksi minyak hal ini juga dapat memicu penyumbatan pori-pori dan alhasil jerawatpun akan mudah tumbuh.
• Perbanyak Konsumsi air putih
  Air putih memang sudah dikenal akan manfaatnya untuk kesehatan organ dalam tubuh manusia. Selain dapat membantu tubuh untuk proses metabolism, air putih juga bermanfaat baik untuk proses regenerasi sel kulit kita sehingga tentunya juga baik untuk membersihkan kotoran yang tertempel pada wajah kita.

Menghilangkan jerawat yang disebabkan faktor external

• Menggunakan Madu
  Madu memang sudah tidak asing lagi ditelinga para pecinta perawatan kulit, dan salah satu bahan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, madu juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat secara-alami. Adapun cara pengaplikasian madunya adalah: siapkan madu murni, kemudian oleskan ke area wajah anda yang ditumbuhi jerawat, pengolesan dapat menggunakan media bantuan kapas, diamkan sejenak jangan langsung di basuh alian dijadikan masker sekitar 15-20 menitan. Nah setelah madu dibiarakan menempel 15-20 menit anda bisa membasuh muka anda. Lakukan cara ini sebelum anda ingin tidur.
• Kulit Jeruk & Buah Lemon
  Cara pengaplikasiannya:
  # Siapkan Kulit lemon dan kulit jeruk
  # Tumbuk kulit tersebut sampai halus
  # Campurkan air kedalam tumbukan kulit tadi
  # Langkah selanjutnya oleskan campuran bahan tadi ke area muka yang berjerawat.
  # Jangan basuh dulu melainkan diamkan sekitar 20 menitan Dan bilas hingga bersih gunakan anduk halus untuk mengelapnya
  # Dalam mengelap jangan kencang2 namun cukup ditepuk2 saja.
  # Lakukan cara ini hingga jerawat anda hilang.
• Buah Pepaya
  Pepaya kaya akan kandungan vitamin yang bermanfaat sekali untuk kulit dan pencernaan tubuh kita, namun pepaya ternyata juga bisa untuk menghilangkan jerawat secara alami lo, adapun caranya adalah sbb: haluskan buah pepaya dengan cara diblaber, lalu oleskanlah pepaya yang sudah dihaluskan tadi ke area jerawat anda, tunggu dan diamkan papaya tadi menempel kurang lebih 15 menit dan bersihkanlah muka anda.
• putih telur
  Cara menghilangkan jerawat yang terakhir ialah menggunakan putih telur cara ini tergolong mudah dan hampir mirip dengan cara menggunakan madu, namun bauknya yang sedikit amis. Adapun cara pemanfaatannya, oleskan putih telur yang sudah kita pisahkan ke area seluruh wajah, karena selain untuk menghilangkan jerawat putih telur juga baik untuk mengencangkan kulit muka lagi. Diamkan dahulu masker putih telur kurang lebih 30-40 menit dan bilas dengan air bersih, lalu tepuk2 muka dengan handuk halus sampai kering. Lakukan cara ini sebelum anda tidur.
  
   

Nah itulah untuk Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami semoga bisa membantu dan bermanfaat.

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Manfaat Madu Untuk Kesehatan - Dalam Al Quran pun juga disebutkan bahwa madu sangat bermanfaat bagi kehidupan, lebahnya pun juga tidak boleh dibunuh. Setiap penyakit pasti ada obatnya, namun berbeda dengan madu. Manfaat madu sangat banyak, bahkan bisa menyembuhkan segala penyakit.

Manfaat Madu sangat melimpah karena  menurut USDA Nutrient database, madu mengandung Nilai Gizi Madu per 100 g, Energi304 kcal, Karbohidrat82.4 g, Gula82.12 g, Serat0.2 g, Lemak0 g, Protein0.3 g, Air17.10 g, Riboflavin (Vit. B2)0.038 mg (3%), Niacin (Vit. B3)0.121 mg (1%), Asam Pantotenat (Vit. B5)0.068 mg (1%), Vitamin B60.024 mg (2%), Folat (Vit. B9)2 mg (1%), Vitamin C0.5 mg (1%), Kalsium6 mg (1%), Besi0.42 mg (3%), Magnesium2 mg (1%), Fosfor4 mg (1%), Potasium52 mg (1%), Sodium4 mg (0%), Zinc0.22 mg (2%).

Di samping manfaat madu yang sangat banya, namun tidak semua orang tahu akan manfaat madu, baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Oleh karena itu, perkenankan kami memberikan sedikit informasi tentang manfaat madu pada kesempatan kali ini.

Manfaat Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan antara lain:

1. Manfaat Madu untuk Menambah Stamina
   Penelitian menunjukkan bahwa madu dapat meningkatkan performa (ergogenic) bantuan yang sangat baik dan membantu dalam mendorong performa atlet. Madu memudahkan dalam menjaga gula darah penyembuhan otot dan pemulihan setelah latihan karena mengan 354 kcal.
2. Manfaat Madu untuk Perawatan Kulit
   Dalam hal ini madu dicampur dengan susu. Susu dan madu sering disebut bersama-sama sebagai bahan utama yang menjadikan kulit lebih halus dan lembut. Oleh karena itu di berbagai negara susu dan madu banyak dikonsumsi oleh masyarakatnya.
3. Manfaat Madu sebagai sumbe vitamin dan mineral
   Madu mengandung berbagai vitamin dan mineral. Kandungan gizi vitamin dan mineral yang terdapat pada madu tergantung pada nektar apa yang dihisap oleh lebah madu tersebut.
4. Manfaat Madu sebagai Antioksidan
   Madu mempunyai kandungan nutraceuticals, yang efektif dalam mengeluarkan radikal bebas dari tubuh kita. Hasilnya, kekebalan tubuh akan meningkat. Dan membuat badan kita tidak mudah sakit.
5. Manfaat Madu sebagai Penurun Berat Badan
   Madu memang banyak mengandung kalori dari gula, namun jika dikonsumsi dengan air hangat membantu dalam menyerap lemak yang disimpan dalam tubuh Anda. Similarly honey and lemon juice and honey and cinnamon help in reducing weight. Demikian juga madu dicampur dengan air jeruk dan madu dengan kayu manis membantu mengurangi berat bedan.
   Demikianlah untuk Tips Manfaat Madu Untuk Kesehatan semoga bisa bermanfaat untuk anda para pembaca paling imut.

Cara Cepat Memutihkan Ketiak secara Alami

Cara Cepat Memutihkan Ketiak secara Alami - Banyak penyebab munculnya kotoran atau bulu pada ketiak. Salah satu penyebabnya ialah jamur. Penyakit ini timbul ketika kita kurang menjaga kebersihan, yang bisa menjadi faktor predisposisi terjadinya penyakit ini. Ditambah lagi dengan adanya rasa gatal terutama bila berkeringat, wana kulit menjadi lebih gelap, yang makin menyebar.

Cara Memutihkan Ketiak secara Alami bisa menjadi pilihan Anda. Penyebab lain tidak bersihnya ketiak yaitu beberapa faktor seperti perubahan hormon, genetis, usia, dan jenis deodorant. Penyakit jamur memang sulit sembuh dengan sendirinya bila tidak segera diatasi. Dengan menjaga kebersihan mungkin dapat mengurangi penyebaran tetapi tidak dapat mengobati penyakit yang telah ada. Oleh karena itu, saya akan berbagi mengenai cara memutihkan ketiak :

1. Lemon - Kandungan yang ada di dalam lemon dipercaya mampu menyingkirkan noda hitam sehingga ketek tampak lebih putih dari sebelumnya. Cara memutihkan ketiak secara alami yaitu dengan mengambil  buah lemon kemudian potong menjadi dua bagian. Gunakan potongan tersebut setelah mandi dan menggosoknya pada permukaan ketek. Setelah 10 menit didiamkan, cucilah dengan air hangat yang bersih
2. Kulit Jeruk. Parut kulit jeruk yang sudah dikeringkan di bawah sinar matahari selama beberapa hari. Campurkan dengan susu dan air mawar hingga membentuk pasta, gunakan sebagai scrub selama sepuluh menit. Bilas dengan air dingin.
3. Baking Soda. Buat pasta dari baking soda dan air biasa, gunakan sebagai scrub di ketiak untuk membersihkannya dari sel kulit mati sekaligus membuka pori-pori. Atau, kamu bisa menggunakannya secara kering setelah mandi.
4. Minyak kelapa. Minyak kelapa kaya akan vitamin E yg dapat dimanfaatkan untuk kecantikan. Minyak kelapa dapat melembabkan kulit dan jika dikombinasikan dgn kandungan vitamin C efeknya lebih bagus karena dapat meningkatkan produksi kolagen dan mencerahkan ketiak. Caranya, blender kulit jeruk yg telah diberikan tetesan minyak kelapa. Jangan diblender sampai halus, biarkan butirannya masih terasa kasar, lalu gosokkan pada kulit ketiak.
5. Susu. Susu juga baik untuk memutihkan area ketiak. Campurkan dua sendok makan susu dengan satu sendok makan tepung dan satu sendok makan dadih. Campur rata lalu gunakan di pangkal lengan. Diamkan hingga 15 menit lalu bilas dengan air dingin. Campuran lain yang bisa kamu coba adalah susu, madu, dan sejumput kunyit.
6. Sari Kentang. Kamu bisa menggunakan sari kentang untuk memutihkan ketiak. Ada dua cara yang bisa kamu coba. Pertama, potong tipis-tipis kentang, lalu oleskan ke pangkal lengan / ketiak. Atau parut satu buah kentang dan gunakan pada ketiak. Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan bersih. Jika ingin hasil lebih cepat, kamu bisa mengulangi proses ini beberapa kali.
7. Ketimun. Sama seperti kentang, kamu bisa mengiris tipis ketimun dan mengoleskan ke pangkal lengan atau parut hingga halus dan campurkan dengan kunir dan sari lemon. Gunakan setiap hari atau dua hari sekali untuk hasil lebih baik.
8. Sandalwood. Sandalwood tidak hanya wangi, tapi juga bisa memutihkan ketiak. Campurkan air mawar dan bubuk sandalwood hingga menjadi pasta. Gunakan selama 15 menit lalu bilas dengan air dingin. Wangi dari sandalwood juga akan menyelamatkanmu dari bau badan tidak sedap.
9. Kapur Sirih dan Jeruk Nipis - Tips mencerahkan ketiak yang satu ini dilakukan dengan mencampurkan jeruk nipis dengan air kapur sirih kemudian oleskan pada permukaan kulit ketek setelah mandi. Lakukan dengan rutin agar kulit ketiak yang hitam, bisa kembali putih sehingga anda bisa percaya diri jika memakai pakaian tanpa lengan.
10. Bersihkan Ketiak - Jika anda senang memakai deodorant atau bedak, ada baiknya anda rutin membersihkannya agar ketek tidak jadi hitam. Saat mandi, gunakan sabun untuk membersihkan sisa-sisa bedak dan deodorant yang masih menempel pada permukaan kulit . Cara memutihkan ketiak secara alami selanjutnya adalah berhati-hati dalam memakai deodorant terutama saat bulu dalam keadaan panjang.
11. Tepung Beras dan Cuka. Campurkan tepung beras dengan cuka hingga membentuk pasta kental. Gunakan pasta ini pada ketiak setelah mandi air panas. Diamkan hingga mengering lalu bilas degan air hangat. Tidak hanya membuat pangkal lenganmu terlihat lebih cerah, pasta ini juga ampuh membasmi bakteri dan kuman penyebab bau tak sedap.
12. Memilih deodoran. Deodoran pilihan Anda bisa jadi merupakan penyebab menghitamnya kulit di sekitar ketiak. Mungkin kandungan di dalamnya tidak sesuai dengan kulit Anda sehingga membuatnya menjadi hitam. Daripada berisiko, Anda bisa mencegah bau ketiak dengan 'deodoran alami'. Setelah mandi, gunakanlah baking soda di ketiak Anda. Baking soda juga bisa membunuh bakteri penyebab bau tidak sedap di ketiak.
13. Pengelupasan. Kulit hitam di daerah ketiak bisa jadi merupakan kumpulan sel kulit mati. Untuk itu, yang harus Anda lakukan adalah membuang semua sel kulit mati tersebut dan menggantinya dengan yang baru. Beberapa produk kecantikan menyediakan krim khusus kulit ketiak yang bisa Anda gunakan. Secara alami, pengelupasan juga bisa dilakukan dengan menggosok kulit ketiak menggunakan spons mandi atau loofah. Dengan menggosoknya, akan memancing sel-sel kulit membentuk lapisan baru yang telah rusak.
14. Pasta Gigi. Ambil pasta gigi yang anda punya dan oleskan di ujung jari anda, kemudian oleskan pasta gigi tersebut di kulit ketiak anda sampai rata, dan gosok selama kurang lebih 15 menit. lakukan secara rutin jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal.

 Demikianlah untuk informasi Cara Cepat Memutihkan Ketiak secara Alami  semoga bisa membantu dan bermanfaat untuk anda sekalian

Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami - Penyebab wajah tidak indah banyak, seperti kurangnya perawatan, makan makanan yang salah, atau bisa juga salah memakai produk kecantikan. wajah memang harus dirawat. Perawatannya pun juga memang lebih susah dibandingkan yang lain.

Langsung saja berikut Cara Memutihkan Wajah secara Alami :

1. Beras - Beras dipercaya secara turun-menurun dapat digunakan sebagai bahan memutihkan kulit, kandungan vitamin E pada beras mampu mencegah kulit dari sengatan sinar matahari dan anti penuaan. Penggunaan beras sebagai masker dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini: rendam segenggam beras dengan air semalaman, kemudian tiriskan hingga kering, setelah benar-benar kering beras tersebut diblender hingga menjadi tepung. Ambil dua sendok makan tepung beras dicampur satu sendok teh madu, kemudian gunakan sebagai masker, tunggu hingga 15-20 menit kemudian bilas dengan air bersih. Perawatan rutin ini dapat dilakukan 2-3 kali dalam seminggu. Secara perlahan kulit Anda akan terlihat lebih cerah, sehat, dan berseri.
2. Pepaya - Sama seperti paprika, kandungan vitamin A, C, dan betakaroten tinggi pada pepaya dapat digunakan sebagai masker untuk mendapatkan wajah yang lebih putih, cerah dan sehat. Cara penggunaannya ambil beberapa sendok buah pepaya yang masak, kemudian oleskan pada wajah sebagai masker, diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Melakukan perawatan dengan masker buah pepaya mampu meregenerasi sel kulit mati menjadi lebih putih, sehat, berseri.
3. Mengoleskan jeruk nipis. Jeruk nipis memiliki banyak manfaat, salah satunya bisa mencerahkan wajah. caranya mudah sekali, air sari jeruk nipis dioleskan ke seluruh wajah, tunggu beberapa saat, lalu bilas. Selain wajah menjadi cerah, jeruk nipis juga membuat pori-pori mengecil sehingga kulit menjadi mulus tanpa gangguan.
4. Masker dengan lemon. Perasan buah lemon dipercaya dapat memutihkan atau mencerahkan kulit wajah yang kusam. Lemon juga dapat memutihkan kulit yang gelap sekalipun. Selain itu, lemon dapat membasmi jerawat dan menghilangkan bekas bekasnya. Ambillan buah lemon secukupnya, lalu peras dan oleskan pada wajah secara merata. Hal ini dapat dilakukan pada malam hari menjelang tidur.
5. Kentang - Kentang mengandung vitamin C, B kompleks dan mineral yang dibutuhkan kulit wajah agar terlihat cerah. Cara penggunaannya adalah pilihlah kentang yang segar, kupas kulitnya kemudian dicuci hingga bersih. Potong menjadi beberapa bagian, selanjutnya dihaluskan.
6. Masker dengan bengkoang. Bengkoang mengandung bahan alami yang dapat memutihkan. Dan tentu saja aman karena ini bahan yang alami untuk digunakan. Sehingga bengkoang banyak dijadikan bahan dalam produk kecantikan. Caranya, cukup dengan memarut bengkoang lalu memaskerkannya ke seluruh wajah. selain memutihkan, kulit wajah anda juga akan tampak halus, lembut dan berseri.

Demikianlah untuk  Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami  semoga dapat membantu anda serta bermanfaat.

Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami

Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami - Apakah anda berpikiran bahwa di atas usia 20 tahun anda tidak akan dapat tumbuh tinggi lagi? Mitos tersebut salah. Dengan asupan gizi dan latihan yang benar, anda dapat menambah tinggi badan anda. Mekanisme pertambahan tinggi badan pada usia di atas 20 tahun yaitu dengan menstimulasi ruang diantara sumsum tulang belakang. Struktur tulang rawan tersebut masih lentur dan elastis sehingga dengan latihan dan teknik tertentu anda dapat menambah tinggi badan anda.

Langsung saja berikut cara menambah tinggi badan secara alami :

1. Melompat
   Olahraga melompat merupakan salah satu cara menambah tinggi badan yang efektif dan sudah dikenal sejak dulu. Dengan melompat, otot kaki anda akan terstimulasi. Mulailah melompat dengan satu kaki, kemudian melompat dengan kedua kaki. Lakukan hingga sepuluh hitungan. Anda dapat mengulangi hingga 3 kali. Lakukan serutin mungkin.
2. Lari Sprint
   Cara menambah tinggi badan dapat anda lakukan dengan melakukan sprint atau lari cepat dengan jarak pendek. Latihan ini sangat efektif karena dengan rutin melakukan sprint akan melepaskan hormon pertumbuhan. Gerakan menekan otot kaki akan membuat kaki menjadi kuat, namun jangan lakukan sesering mungkin karena justru dapat membuat cedera otot anda.
3. Bersepeda
   Gerakan saat anda mengayuh sepeda merupakan peregangan otot kaki yang dapat membuat anda lebih tinggi. Jika anda tidak mempunyai waktu untuk bersepeda anda dapat menggunakan sepeda statis. Lakukan selama 10-15 menit setiap harinya.
4. Berenang
   Selain melompat, olahraga lain yang dapat menambah tinggi badan anda adalah berenang. Cara menambah tinggi badan yang satu ini juga terkenal efektif. Berenang akan membuat tubuh menjadi fleksibel. Lakukan renang gaya dada minimal 25 menit.
5. Tidur yang cukup
   Cara menambah tinggi badan yang terakhir adalah dengan tidur yang cukup dan berkualitas. Saat tidur tubuh akan memproduksi hormon pertumbuhan. Tidurlah yang berkualitas, karena selain sehat bagi anda juga dapat menambah tinggi badan anda.
6. Basket dan Bulutangkis
   Olahraga basket dan bulutangkis melibatkan banyak gerakan melompat dan berlari cepat; selain merangsang hormon pertumbuhan, keduanya juga bisa meregangkan otot dan tulang jika dilakukan secara teratur.

Banyak orang yang menawarkan metode lain untuk menambah tinggi badan dengan cepat, mulai dari menggunakan alat hingga obat. Namun menurut saya, kita tidak perlu membelinya, karena tanpa alat dan obat yang mereka tawarkanpun, kita sudah pasti bisa menambah tinggi badan kita

Suplemen Pemutih Kulit Yang Paling Aman

Suplemen Pemutih Kulit Yang Paling Aman - Tetapi yang hasilnya maksimal hampir belum ada. Oleh karena saya disini akan mengulas mengenai produk suplemen kulit yang aman dan sangat handal. Kebanyakan orang menggunakan produk whitening karena dua alasan. Alasan pertama adalah merawat kulit dari masalah seperti bintik hitam, bekas jerawat, atau warna kulit tidak merata karena hormon. Sedangkan alasan kedua untuk mencerahkan warna kulit yang gelap.

Anda mungkin mengenal beberapa suplemen pemutih kulit seperti krim pemutih, whitener, pencerah kulit atau krim untuk menyamarkan noda pada kulit. Produk-produk tersebut bekerja dengan cara mengurangi pigmentasi atau disebut juga melanin pada kulit.

Kelebihan Dan Manfaat Suplemen Pemutih Kulit ini :

1. Membuat Kulit Tubuh Menjadi Putih Bersih
2. Mengencangkan Kulit
3. Menjadikan Kulit Terasa Lembut Dan Kenyal
4. Tidak Menimbulkan Pengelupasan Kulit
5. Menghilangkan Toksin / Racun Di Dalam Tubuh
6. Menghilangkan Jerawat Di Wajah Maupun Badan
7. Menyamarkan Flek Hitam Dan Noda-Noda Hitam Bekas Jerawat
8. Mempercantik Kulit Menjadikan Anda Lebih Segar Dan Sehat
9. Antioksidan Yang Tinggi
10. Menyamarkan Pigmentasi Atau Tanda Bekas Luka

Suplemen pemutih kulit ini merupakan produk premium serta dinobatkan sebagai suplemen terbaik dibidangnya. Maka tidak heran bila banyak yang mencari produk ini. Suplemen ini lebih mahal dibandingkan dengan suplemen lainnya. Tetapi hasil yang didapat sesuai dengan uang yang dikeluarkan. Salah satu manfaat glutera adalah membuat kulit tampak lebih muda hingga 10 tahun.